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はじめに 熱中症の基本知識 夏の厳しい暑さが続く中、熱中症のリスクが高まります。熱中症は、体が高温環境に適応できず、体温が過度に上昇することで発生する危険な状態です。熱中症を予防するためには、適切な水分補給が不可欠です。しかし、すべての飲...